perkotaan. Hal ini terjadi karena pola hidup yang tidak sehat dan tidak teratur. Stress adalah faktor terbanyak yang menjadi penyebab terjadinya stroke. Anda harus bijak dalam menangani stress dan jangan merokok.
Pemicu terjadinya stroke adalah karena adanya gumpalan darah, Untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah disarankan untuk mengkonsumsi kunyit secara berkala karena kunyit mengandung anti inflammatory dan antioksidan yang bisa membantu menurunkan resiko terkena stroke.
Beberapa tips mencegah stroke :
1. Atur pola makan yang sehat, perbanyak konsumsi makanan dan minuman alami seperti ikan, tomat, apel, jeruk dan sayuran berserat tinggi dan minum air putih yang banyak
2. Lakukan Olah Raga kesukaan anda secara rutin dan teratur
3. Jangan merokok ( berhentilah merokok )
4. Kontrol secara rutin tekanan darah dan kolesterol.
ILMU SANGATLAH PENTING BERGUNA UNTUK MEMUDAHKAN MENGGAPAI CITA-CITA/KEINGINA, KARENA TANPA ILMU PASTI AKAN SULIT,
potho_foto
-
Kata mutiara sunda - Kata mutiara bahasa sunda - Syair Cinta, Kumpulan Syair – Syair Cinta | IwanSusanto.com
-
Yang dimaksud dengn IDDAH adalah tenggang wktu tertentu untk menghilangkan bekas-bekas dri perkawinan terdahulu, baik yg di sebabkan karena ...
-
Tanya : Apakah diperbolehkan seorang suami istri telanjan melihat kemaluan yg lain.....? Jawab : Seorang pasutri diperbolehkan telanjang d...
-
Semilirnya angin malam ini ku bawa di pejalanan sika hidup ini , Hati resah dan gelisah selalu menghantui krena pmu yg tak pasti ,
-
KATA-KATA BIJAK dan KUMPULAN KATA-KATA MUTIARA: Kata-kata Bijak Mutiara untuk membahagiakan sesama... : Kata-kata Bijak Mutiara untuk memba...
-
TANPA ISI ULANG TIDAK PERNAH BASI KEMASAN MENARIK & ELASTIS DIREMAS-REMAS TIDAK PECAH TIDAK TUMPAH WAKTU DIBUKA TANPA ZAT PEWARNA ...
-
Tanya : Dimana ada hadist yg menerangkan, bahwa hawa itu diciptakan dri tulang rusuk Adam yg bengkok, yg mnjadi pertanyaan , apakah iti tidk...
-
Ada satu nama s atu masa dulu pernah bawa dan beri bahagia hingga saat ini masih kuabadikan didalam hati, dengan satu rasa dengan satu cint...
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar